Identificiramo se z našimi mislimi ter čustvi in temu rečemo: “to sem jaz”. Pravi Jaz, kar v resnici smo, pa je zasenčeno s temi mislimi in čustvi. Za nemirnim nihanjem naših vsakdanjih misli in čustev, je tišina, mirnost, bivanje in radost do življenja.
V življenju se znajdemo v situacijah, ki nas pripeljejo do roba. Namesto, da bi šli čez ta rob se umaknemo in prikrojimo relanost tako, da jo lahko sprejmemo. Namesto da bi nam situacije, ki nas pripeljo do roba pomagale, da bi stopili iz naše kletke, se umaknemo. Razlog za umik je ponavadi strah (ki ga ne čutimo). Ne vemo, kaj se bo zgodilo, ko bomo spustili tisto, kar mislimo da smo.
Vsakdanje situacije in vzorci vedenja, se ponavljajo. Prav tako zavedne in/ali nezavedne misli in čustva, ki se že neštetokrat vrtijo kot notranji dialogi. Živimo tako, kot smo bili kondicionirani. V naši psihi so nezavedni odtisi misli in čustev, različnih obsežnosti in intenzivnosti, ki krojijo naše življenje.
Da pridemo do korenine, do semena našega eksistencialnega trpljenja in se osvobodimo, je edina pot navznoter.
In prišel je dan, ko je bilo trpljenje tako neznosno, da je bila edina možnost, da se odpreš. “And the day came when the risk to remain tight in a bud, became more painful than the risk it took to blossom”. (Anaïs Nin, ‘Aphorisms’)”
Terapevtski pristop je energetski in metafizičen.
Te zanima? Kontaktiraj me na klavdija.tomsich@gmail.com
Zaradi socialnega distanciranja potekajo terapije on-line.
Šola Clairvision v času socialnega distanciranja ponuja brezplačni tečaj. Več si lahko preberetere na tem linku https://clairvision.org/virtual-meditation-course/index.html
Preprostost bivanja 